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Week-end yoga, nature et bien-être à Gèdre

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Week-end yoga, nature et bien-être

Dates :

(12 dates)
Du 24 mai au 06 octobre
Prochaines dates :
  • vendredi 24 mai
  • samedi 25 mai
  • dimanche 26 mai

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

Auberge du Maillet
65120 Gèdre

L'événement :

Vendredi :
18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir).
20h : dîner végétarien.
21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation.
Samedi :
7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps.
8h : petit déjeuner.
10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo.
12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun !
17h-18h30 : yoga doux.
19h30 : dîner végétarien.
Dimanche :
7h30-8h : méditation.
8h : petit déjeuner.
9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage.
Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison).
Le matériel de yoga est fourni lors du stage.
Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Standard

Localisation :

Organisateur
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Posté par DataTourisme le 01 mai à 07:53 - Dernière modification le 13 mai à 08:06

Information fournie par Agence Touristique des vallées de Gavarnie|CDT65.

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