Atelier Ressourcement - en Nature à Dijon

Ressourcement à travers le Mouvement dansé, le dessin, la méditation et l'écriture. Pour retrouver la Voie du Vivant en soi, qui mène à la Voie du Mouvement de Vie tout autour de soi. Un Voyage intérieur, personnel, unique et primordial à la rencontre de soi, dans le langage subtil du Sensible.

Les Ateliers Ressourcement, c'est un espace de régénération et d'équilibre intérieur qui se vit par la pratique psychocorporelle et l'éco-psychologie profonde. Chaque exploration est une invitation à se remettre à l'écoute profonde de soi, de son écologie intérieure et du Vivant en soi.

Bénéfices
​​> cultiver des espaces de clarté et de réflexion
> régulation émotionnelle
> gestion du stress
> libération des tensions 
> cultiver sa créativité 
> retrouver de la joie en soi
> reconnecter à ses espaces-ressources
> rééquilibrer tête et corps 
> préserver son équilibre intérieur 
> régulation des systèmes sympathique et parasympathique (relaxation et régénération)​​
> instaurer un état de bien-être général 

​Un Voyage intérieur qui plonge au cœur du Sensible pour revenir progressivement dans la Danse du Vivant avec la conscience de faire intrinsèquement partie du Vivant.