27
Activités de loisirs à Coutances
Découvrez toutes les prochaines dates des activités de loisirs à venir à Coutances et aux environs. Retrouvez aussi l'agenda des activités de loisirs à Coutances aujourd'hui et des activités de loisirs à Coutances ce weekend.
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Carte
16
juin
Dimanche Brain Gym : Apaiser mes peurs
62a rue Gambetta
Dimanches Brain Gym® : Un rendez-vous mensuel en petit groupe pour se mettre en mouvement, dans la bonne humeur et la simplicité.
L’objectif est de vous transmettre des outils simples et efficaces pour vous aider à vous mettre en route, trouver votre rythme et mieux gérer vos émotions.
Vous pourrez continuer l’expérience chez vous, seul.e, en famille, ou en groupe,
Les activité
23
juin
Balade initiatique et sensorielle
10 mn de Coutances
Balade initiatique et sensorielle Brain Gym®
Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie.
La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens.
Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter c
24
juin
Atelier R.B.K : Favoriser la concentration
62a rue Gambetta
Cet atelier est une invitation à vous mettre en mouvement pour vous aider à accéder à votre plein potentiel : physique, mental et émotionnel.
Nous démarrons toujours la séance à partir d'un thème :
Aujourd'hui nous verrons comment améliorer notre capacité de concentration.
Les outils que je partage avec vous sont issus de la méthode Brain Gym, des réflexes archaïques et de la k
25
juin
+ 1 date
Balade initiatique et sensorielle
10mn de Coutances
Balade initiatique et sensorielle Brain Gym®
Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie.
La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens.
Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter c
03
juillet
Les Rayonnantes : prologue à Gratot, balade familiale à vélo
Le Haut de Délasse
Dans le cadre des Rayonnantes : prologue à Gratot, balade familiale à vélo, 6 km.
04
juillet
+ 4 dates
Balade sensorielle autour de la vision
Balades initiatiques autour de la vision.
Voir est un processus mental, une manière de penser, d’appréhender l’environnement et la vie en général. Je vous invite, le temps d’une balade, à expérimenter comment les autres sens étendent et élargissent la vision. Comment développer une vision active pour apprendre à mieux bouger dans l’espace, mieux penser, améliorer son équilibre
06
juillet
Atelier d'écriture au Club
10 rue Louis Beuve
Atelier d'écriture animé par l'autrice normande, Fabienne Rêve.
Thème : Passeport pour les vacances.
Pour tout public qui aime écrire et imaginer des histoires.
Inscription au : 06.56.76.59.87
06
juillet
+ 1 date
Trésor de paysage : à la découverte du bocage
Place de la Croûte
Visite-randonnée à la découverte de l'histoire du bocage autour de Coutances
07
juillet
Dimanche Brain Gym - "Savoir dire non"
62a rue Gambetta
L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines.
Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception de soi.
Vous repartez avec des outils pour vous aider à mie
08
juillet
Atelier R.B.K "Comment améliorer mes performances"
62a rue Gambetta
Atelier R.B.K : Réflexes (archaïques), Brain Gym et Kinésiologie.
Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail.
Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...).
Quand tout va bien, c’est si facile !!
Quand tout nous press
08
juillet
-
14
juillet
Le Bivouac des transitions
rue de la Gare
Le Bivouac des transitions, à 10h pour le grand lancement du Bivouac, à la gare SNCF de Coutances.
12
juillet
Concert "Muna Wase" gospel africa
rue Daniel
Concert "Muna Wase" gospel africa au CAD à Coutances.
12
juillet
Biodiversité au parc l'Evêque Ens
Parking du gymnase Claires Fontaines
Avec l'association AVRIL, balade , venez découvrir la biodiversité ce domaine publique du Parc l'évêque.
15
juillet
+ 1 date
Atelier créatif papier maché sur 2 séances
Rue de la Guérie
Atelier créatif papier maché sur 2 séances "Couleurs d'Elvine".
Lundi 15 Juillet et Mercredi 17 Juillet 2024,
De 10h30 à 12h30.
22
juillet
Atelier R.B.K "Aborder des situations nouvelles"
62a rue Gambetta
Atelier R.B.K : Réflexes (archaïques), Brain Gym et Kinésiologie.
Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail.
Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...).
Quand tout va bien, c’est si facile !!
Quand tout nous press
25
juillet
+ 2 dates
Les Visites du Jeudi > la Forge d'Ulbuk le Nain
4 rue saint Pierre
Découverte de la coutellerie, de la forge à l'aiguisage. Je vous montrerai et vous expliquerai tout ce que vous voyez dans "Le meilleur forgeron" et même plus !
26
juillet
Balade sensorielle autour de la vision
Voir est un processus mental, une manière de penser, d’appréhender l’environnement et la vie en général. Je vous invite, le temps d’une balade, à expérimenter comment les autres sens étendent et élargissent la vision. Comment développer une vision active pour apprendre à mieux bouger dans l’espace, mieux penser, améliorer son équilibre et la confiance en soi et comment percevoi
04
août
Dimanche Brain Gym - "Mieux gérer sa colère"
62a rue Gambetta
L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines.
Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage et la perception de soi.
Vous repartez avec des outils pour vous aider à mie
19
août
+ 1 date
Atelier créatif papier maché sur 2 séances
Rue de la Guérie
Atelier créatif papier maché sur 2 séances "Couleurs d'Elvine".
Lundi 19 août et jeudi 21 août 2024,
De 10h30 à 12h30.
24
août
Nuit de la chauve souris
162 rue Régis Messac
Avec l'association AVRIL, Partez pour une balade nocturne. Vous serez accompagnés par un spécialiste sur le site du parc l’Evêque. Muni d’une Bat box celui-ci vous fera écouter leurs ultrasons et découvrir leur méthode de chasse. Rdv devant le FJT quartier Claires-Fontaines.
26
août
+ 1 date
Atelier créatif peinture sur porcelaine sur 2 séances
Rue de la Guérie
Atelier créatif peinture sur porcelaine sur 2 séances "Couleurs d'Elvine".
Lundi 26 Aout et Jeudi 29 Aout 2024,
De 10h30 à 12h30.
09
septembre
Randonnée pédestre
Parking place Duhamel
Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km.
07
octobre
Randonnée pédestre
Avenue de la Division Leclerc
Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km. RDV sur le parking Intermarché Coutances.
24
octobre
Balade "Nuits des dragons"
Parking du gymnase Claires Fontaines
Balade "Nuits des dragons" à Coutances.
10
Activités de loisirs à Saint-Pierre-de-Coutances
(1.6 km)
20
juin
+ 3 dates
Les Visites du Jeudi > Atelier "En Terre d'Emmanuelle"
21 rue des Carrières Saint-Michel
Passionnée par l'argile et ses possibles, c'est avec plaisir que je partagerai avec vous mon métier de potière céramiste. Retrouvez-moi avec sourire et curiosité dans les locaux de la Boutique Art'itude.
Visite gratuite.
22
juin
Trésor de paysage, la Soulle : un projet pour la nature et le patrimoine
2 rue des Carrières Saint-Michel
Visite guidée sur le lien entre le patrimoine historique de la rivière et ses aménagements aujourd'hui et demain. RDV sur la parking du bowling.
09
juillet
Escape Game zones humides
Aquascole
En compagnie de l'association AVRIL, venez vous immerger en pleine nature et résoudre des énigmes sur les zones humides... Pour repartir avec un savoir sur la préservation de notre eau bien commun ! Prévoir des bottes ou chaussures de randonnées. Inscription obligatoire. A partir 12 ans.
11
juillet
Atelier Patouille !
Aquascole
En compagnie de l'association AVRIL. Quoi de plus drôle à réaliser qu’une bonne tambouille de la nature ? Atelier parent-enfant (18 mois / 3 ans). Inscription obligatoire.
23
juillet
Sur la piste des invisibles du bocage
Aquascole
En compagnie de l'association AVRIL : Mais qui sont ces habitants du bocage très discrets ? Loin des emblématiques renards et blaireaux, partez à la découverte d'animaux méconnus de nos haies.
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