• Gym Equilibre

Dates :

(7 dates)
Du 02 avril au 14 mai
Prochaines dates :
  • mardi 02 avril
  • mardi 09 avril
  • mardi 16 avril

Catégories :

Loisirs Sport

Adresse :

5 place Jules Balestier
34800 Clermont-l'Hérault

L'événement :

Ateliers destinés aux "Jeunes de plus de 60 ans".
Le but: "Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé grâce à l'activité physique"
Le support principal sera le Qi gong pour travailler l'équilibre, l'amplitude articulaire, la souplesse, le renforcement musculaire et relâchement, la concentration et mémoire, la coordination et respiration. Aussi, parfois, le cardio grâce à de la gym tonique permettront de compléter la pratique.
Le matériel permettra de rendre ludique les séances dans une ambiance conviviale: Qi Gong dansée, Qi gong bâton, ballon...
Aussi, je proposerai parfois des ateliers en extérieur et continuerai à animer durant l'été à la fraîche.
Le groupe ne dépassera pas 14 pratiquants pour offrir un atelier de qualité. 
Animatrice: Virginie CIGNA formée, 15 ans de pratique Qi gong - carte professionnelle d'éducateur sportif.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
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Posté par DataTourisme le 18 mai 2023 à 07:34 - Dernière modification aujourd'hui à 08:07

Information fournie par OT DU CLERMONTAIS.

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