Événement sportif à Ceyras aujourd'hui

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenti

Les équipes du service Jeunesse et Sports de la Communauté de Communes du Salagou Coeur d'Hérault donnent rendez-vous aux enfants de 6 à 11 ans du territoire pour des formations « Savoir rouler à vélo ». Au programme : apprendre à entretenir son vélo, connaitre les bonnes pratiques de conduite et de la sécurité routière, parcourir un circuit balisé… C'est gratuit, ouvert aux

Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.Il permet un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin.Cette méthode procure une sensation de bien-être énergisant, élimine le stress, et optimise la conscience du bon foncti

Tous les samedis à 17h30 à la salle de la Cadole à Balaruc-les-Bains, vous pourrez découvrir en compagnie de Sophie BIDAN le Chiball.Pendant une heure, stimulez vos ressources naturelles d'auto-guérison tout en harmonisant votre corps et votre esprit grâce au 5 displicines qui composent le Chiball.Le Chiball associe 5 disciplines : Qi Gong, Yoga, Pilates, Feldenkrais, Relaxatio

Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Lamalou-les-Bains : le lundi 17h/18h15 - 18h30/19h45 à la salle des fêtes 24 avenue charcot 10€ / cours Yoga traditionnel dans la lignée TKV Desikachar et Krishnamacharya. Yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations (Viniyoga)

DANSE, MUSIQUE et CULTURE FLAMENCO avec Tatiana Ganoza et la Compagnie MiracieloLe flamenco d'aujourd'hui est proche de vous cette rentrée !Que vous soyez débutant.e, initié.e ou pratiquant.e , ces cours hebdomadaires et stages mensuels de Flamenco Traditionnel, Flamenco Contemporain, de Danse Flamindi (flamenco pieds nus), vous permettront de déployer votre créativité artistiq

Cours de renforcement musculaire doux, équilibre, tonicité et souplesse avec un support élastique et soyeux le hamac de "yoga aérien" utilisé de façon thérapeutique, accessible à tous pour une activité complète en sport santé.Vous allez adorer. Vous travaillez vos muscles en douceur et apaisez votre mental dans la même séance.L'activité est ludique et relaxante à la fois. Vous

Venez naviguer à Sète ! Débutant, plaisancier, amateur de régate, l'île singulière a son club de voile qui vous attend...

Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Le Poujol sur Orb : le mercredidi 18h/19h15 - à la salle du préau (rue de l'allée) Tarif : 8€/cours Yoga traditionnel dans la lignée TKV Desikachar et Krishnamacharya. Yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations (Viniyoga)

Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles ell

Gala des écoles de danse du Biterrois avec La Marisma, Artespagnol, Estrella Flamenca, Fuego Flamenco et La Colonie Espagnole. Entrée gratuite, dans la limite des places disponibles.

Depuis 2020, Valentina Benigni développe un projet photographique primé et exposé à l’international, consacré au flamenco. Ancienne danseuse, elle capture la danse au moment précis où l’émotion affleure et où la vulnérabilité devient puissance. Guidée par le rythme de la musique et l’écoute du mouvement, elle fige des fragments suspendus où lumière, intensité et mouvement se re

Une randonnée pleine de surprises dans un décor fantastique. De grottes en clairières, le guide vous emmène à la recherche des canalettes, ces discrètes crevasses de calcaire. Vous découvrirez l’Histoire du temps, de la terre et de l'Homme. Une rando fraicheur qui fait du bien sur le Larzac ! Durée 4h - 3h de marche - 6km - Accessible à tous (idéal en famille) - Rando accessibl

Randonnée pour marcheurs entrainés. Départ à 9h45 de la place de la Borie (pharmacie) à Saint-Jean du Bruel. Covoiturage jusqu'à Causse Bégon. Départ de la randonnée à 10h. Jolie randonnée sur le causse Bégon jusqu'à Cantobre, puis remontée sur le Causse. Niveau moyen, distance 16 km, dénivelé + 450 m, durée 5h. Animatrice : Brigitte Bertrand. Nos randonnées sont susceptibles

Durée 3h. - Accessible à tous niveaux (idéal famille) - Covoiturage possible Pour une observation plus précise, l'utilisation et le prêt de matériel d'observation sont prévus. Fiche technique pour en savoir plus Drailles et Aventure est labellisé "Valeur Parc" qui valorise les acteurs engagés ensemble pour le respect de la nature, l’épanouissement de l’Homme et l’économie local

Entre 40 min et 1h de montée (rythme tranquille) sur le roc nantais suivi d'une dégustation de produits locaux (saucisse/aligot) devant le magnifique panorama de fin de journée sur le village de Nant et le Larzac au loin. La redescente se fait de nuit, à la frontale, par même itinéraire ou par le sentier de Cazic. Durée 4h - Randonnée sportive mais accessible aux familles.  Fi

Durée 3h - Accessible à tous (idéal en famille) - Rando accessible à partir de 7 ans - Covoiturage possible Fiche technique pour en savoir plus Drailles et Aventure est labellisé "Valeur Parc" qui valorise les acteurs engagés ensemble pour le respect de la nature, l’épanouissement de l’Homme et l’économie locale.