Posté par DataTourisme le 18 mai 2023 à 07:36 - Dernière modification le 15 avril à 07:46
Information fournie par OT DU CLERMONTAIS.
Gym Equilibre à Ceyras
favoris
Dates :
(4 dates)
Du 19
avril
au 13
mai
Catégories :
Adresse :
Place de la Vierge
34800
Ceyras
L'événement :
Ateliers destinés aux "Jeunes de plus de 60 ans".
Le but: "Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé grâce à l'activité physique"
Le support principal sera le Qi gong pour travailler l'équilibre, l'amplitude articulaire, la souplesse, le renforcement musculaire et relâchement, la concentration et mémoire, la coordination et respiration. Aussi, parfois, le cardio grâce à de la gym tonique permettront de compléter la pratique.
Le matériel permettra de rendre ludique les séances dans une ambiance conviviale: Qi Gong dansée, Qi gong bâton, ballon...
Aussi, je proposerai parfois des ateliers en extérieur et continuerai à animer durant l'été à la fraîche.
Le groupe ne dépassera pas 14 pratiquants pour offrir un atelier de qualité.
Animatrice: Virginie CIGNA formée, 15 ans de pratique Qi gong - carte professionnelle d'éducateur sportif.
Afficher plus de détails
Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
-
Non renseignés
Localisation :
Organisateur
Non renseigné
Mettre en avant cet événement
Modifier cette ficheSignaler une erreur
Commentaires :
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour pouvoir ajouter un commentaire.
Activités de loisirs à proximité
- 1 activité de loisirs à Saint-Félix-de-Lodez (2.4 km)
- 18 activités de loisirs à Clermont-l'Hérault (2.9 km)
- 4 activités de loisirs à Saint-André-de-Sangonis (4.2 km)
- 2 activités de loisirs à Nébian (4.7 km)
- 1 activité de loisirs à Canet (5.3 km)
- 2 activités de loisirs à Saint-Saturnin-de-Lucian (5.7 km)
- 2 activités de loisirs à Montpeyroux (6.9 km)
- 20 activités de loisirs à Gignac (7.5 km)
- 2 activités de loisirs au Pouget (7.7 km)