Posté par Aquitaine le 21 nov. à 07:02 - Dernière modification le 28 nov. à 07:02
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40600 Biscarrosse
Au travers d'une marche silencieuse, en forêt ou à l'océan, je vous invite à travailler votre souffle. Entre breathwork et cohérence cardiaque, ré-apprenez à respirer ! Les bienfaits sont nombreux : apaisement du système nerveux, diminution du stress, meilleure oxygénation du corps... à vous de les découvrir !