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Les ateliers de saison - Qi gong d'hiver à Berné

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Les ateliers de saison - Qi gong d'hiver

Dates :

(4 dates)
Du 14 décembre au 08 février
Prochaines dates :
  • dimanche 14 décembre
  • dimanche 11 janvier
  • dimanche 25 janvier

Catégorie :

Sport

Adresse :

Salle multifonctions
56240 Berné

L'événement :

Un cycle de 5 ateliers ouvert à toutes et à tous. Venez découvrir les bienfaits du Qi gong à pratiquer ensemble cet hiver. Lors de chaque atelier, en plus de la pratique, nous aborderons quelques notions théoriques : par exemple, le corps vu par la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et organes reliés à l'hiver, les 5 mouvements, mais aussi des indications concernant les huiles essentielles ou les fleurs de Bach à même de nous soutenir. Pour la partie pratique : mouvements debout et enchaînements assis, auto massages, étirements doux, mobilisation des points acupuncture, ouverture des méridiens, ancrage, fluidité, respiration, postures… Ces ateliers ouverts à toutes et à tous, ont pour but de vous permettre d'avoir une pratique autonome, chez vous, pour être en harmonie cette année avec l'énergie de cet hiver.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
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Posté par DataTourisme le 01 déc. à 07:02 - Dernière modification aujourd'hui à 07:41

Information fournie par Office de tourisme du Pays du roi Morvan.

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