Posté par Aquitaine aujourd'hui à 07:04
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26 boulevard du Bab
64100
Bayonne
Before Work – Édition spéciale femmes
Avant de démarrer la journée, offrez-vous une parenthèse rien qu’à vous. Ce before work spécialement pensé pour les femmes propose un moment de recentrage, de bien-être et d’inspiration, dans une atmosphère douce et conviviale.
Le principe : prendre du temps pour soi avant le travail, partager un moment apaisant et repartir avec des conseils concrets pour se sentir bien au quotidien.
Au programme :
7h30 — Cours de yoga
Une séance accessible à toutes pour réveiller le corps en douceur, relâcher les tensions et commencer la journée avec sérénité et vitalité (Studio La Fauve Yoga)
8h15 – 8h45 — Petit-déjeuner healthy & talk inspirant
Pour cette première rencontre : naturopathie & bien-être au travail (avec Johanna Ricard)