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Cours de Hatha Yoga à Barr

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  • Cours de Hatha Yoga

Dates :

(5 dates)
Du 25 février au 26 mars
Prochaines dates :
  • jeudi 26 février
  • jeudi 05 mars
  • jeudi 12 mars

Catégorie :

Exposition

Adresse :

5 rue des Pèlerins
5 rue des Pèlerins
67140 Barr

L'événement :

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas).
Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental.
Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 18:30 - 19:45

Tarifs :

  • 15€

Localisation :

Organisateur
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Posté par Alsace le 19 sept. 2025 à 02:31 - Dernière modification le 18 févr. à 02:30

Informations issues de la base de données des offices de tourisme d'Alsace.

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