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Atelier Qi-Gong - Vitalité au quotidien à Bar-le-Duc

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  • Atelier Qi-Gong - Vitalité au quotidien

Dates :

Le 11 avril
Prochaines dates :
  • samedi 11 avril

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

Salle Yoga et +
9 rue de l'Etoile
55000 Bar-le-Duc

L'événement :

En quête de solutions concrètes pour maintenir votre énergie jour après jour ? Ce nouvel atelier mêle mouvements de Qi-Gong, techniques de respiration et astuces faciles à intégrer dans votre routine, afin de soutenir votre vitalité face aux défis du quotidien.

Vous apprendrez à :
Gérer efficacement les coups de mou
Optimiser votre respiration pour plus de dynamisme
Équilibrer les hauts et les bas de l’énergie physique et mentale.

Cet atelier met l’accent sur la prévention de l’épuisement : repartez avec une vraie boîte à outils pour rester performant, concentré et serein, sans risquer de vous surmener.
Ouvert à toutes les personnes actives et curieuses, il invite à prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante, pour cultiver une vitalité durable au fil des semaines.

Type de public : Tout public
Animaux acceptés : Non

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 09:00 - 12:00

Tarifs :

  • Tarif standard - 42 €

Localisation :

Organisateur
Naturabelle
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Posté par Lorraine le 12 déc. à 07:11

Informations issues du Système d'Information Touristique Lorrain.

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