Posté par DataTourisme le 12 févr. à 07:42 - Dernière modification aujourd'hui à 07:53
Information fournie par OFFICE DE TOURISME ARBOIS-POLIGNY-SALINS CŒUR DU JURA.
Pause respiration & énergie à Arbois
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Dates :
Le 05 mars
Catégorie :
Adresse :
Espace Sequoia
15 route de Villeneuve-d'Aval
39600
Arbois
L'événement :
Un atelier pour relâcher les tensions et recharger le corps !
Durant cette séance, vous expérimenterez :
- des techniques de respiration guidée
- des mouvements simples et accessibles à tous
- des exercices d’activation corporelle et vocale
- des pratiques de rire volontaire (sans humour, sans performance)
- un temps d’intégration pour ressentir les effets
Cette méthode agit directement sur le système nerveux pour :
- diminuer le stress
- libérer les tensions
- relancer l’énergie
- favoriser la détente et la cohésion
Aucun prérequis.
Merci de m'informer de votre présence
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
-
Tarif de base - plein tarif - 15 €Par personne
Localisation :
Organisateur
Non renseigné
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