Posté par DataTourisme le 22 oct. à 08:04 - Dernière modification le 03 déc. à 07:19
Information fournie par OT Monts du Limousin.
Etang de Jonas
87240
Ambazac
Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité. OBJECTIFS : Prendre de la distance, retrouver sa capacité de discernement, prendre SOIN de soi.
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Information fournie par OT Monts du Limousin.